No início de cada ano, enquanto muitas pessoas traçam metas e planos para o futuro, uma campanha nacional surge para lembrar que cuidar da mente é tão importante quanto qualquer outra resolução. O Janeiro Branco, movimento criado em 2014, busca conscientizar a sociedade sobre a importância da saúde mental e emocional, promovendo o debate e quebrando estigmas.
Por que Janeiro Branco?
O mês de janeiro foi escolhido simbolicamente. É um período de recomeço, marcado por esperanças renovadas e mudanças. Assim como as páginas de um calendário ou de um caderno em branco, a proposta é que cada indivíduo reflita sobre como está sua vida emocional e, se necessário, procure apoio profissional.
Além disso, o branco simboliza um convite à paz e à clareza, incentivando que cada pessoa escreva sua própria história com equilíbrio e bem-estar.
